Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 59,39g | Prot: 108,14g | Carbh: 236,87g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Mercadona Jamon Serrano, Tomates, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Piña, Aguacate, Alcampo Pan Bakery. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Pan de Centeno, Verduras Salteadas, Casa Matachín Hamburguesa de Pollo y Zanahoria. Cena: Pan de Centeno, Patatas Fritas Diego Gourmet, Kaiku Benecol, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Gazpacho 100% Natural, Alcampo Pan Bakery. Pasa Bocas / Otros: Peras, Naturtierra Copos de Avena, Nueces, Arándanos, Fresas, Kiwi. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 10 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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