Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 68,75g | Prot: 128,95g | Carbh: 142,25g.
Desayuno: Tortitas de avena, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café Cortado. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, biManán Batido Chocolate Sustitutive, Fresas, Arándanos, Plátano, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Cena: Zanahorias Pequeñas, Martínez Palmera Bañada al Cacao, Pepino (Pelado), Lomo Embuchado. Pasa Bocas / Otros: DIA Nueces Peladas. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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