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21.70
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 22,66g | Prot: 88,03g | Carbh: 348,66g.
Desayuno: Alipende Leche Desatada. sin Lactosa, Café Descafeinado. Almuerzo: Hacendado Pepinillos Agridulces, Alipende Queso Blanco 0%, Alipende Mini Biscotes, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Cena: Danone Danacol, Nectarinas, Nueces, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Nesquik Cereales, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Obleas para Helado, Granja San Francisco Miel de Milflores, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Dicar Obleas para Helado, Reina Gelatina sin Azúcar. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de algogo.59
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