Diario de Tefa05, 27 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2017:
1725 kcal Grasa: 74,79g | Prot: 62,27g | Carbh: 196,11g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Chocolate en Leche, Mantequilla, Pan Blanco. Almuerzo: Leche, Plátano Frito, Jugo de Mora, Carne de Res, Arroz Blanco. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Alpina Kumis. Pasa Bocas / Otros: Chocorramo. más...
1703 kcal Ejercicio: Elíptica - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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