Diario de fialsanc, 31 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2017:
1459 kcal Grasa: 78,54g | Prot: 57,34g | Carbh: 127,42g.   Desayuno: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Huevo, Clarou Harina de Avena. Almuerzo: Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Solís Tomate Frito, Gallo Espaguetis Integrales. Cena: Nectarinas, Aguacate, Queso Feta, Aceite de Oliva, Cidacos Pimientos del Piquillo, Tomates, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Cebollas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Hacendado Cuajada, Paraguaya, Leche (Leche Entera), Mantequilla, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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