Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 62,35g | Prot: 68,56g | Carbh: 203,35g.
Desayuno: Huevos Rancheros, Café con Leche. Almuerzo: Jugo de Maracuya, Papas Fritas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomate Verde. Cena: Kellogg's Zucaritas, Colun Yogurt Batido, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Chocorramo, Ferrero Ferrero Rocher, Mandarinas, Oreo Galletas Oreo. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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