Diario de bseijo, 31 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2017:
1672 kcal Grasa: 61,44g | Prot: 105,53g | Carbh: 172,17g.   Desayuno: Requesón, Mangos, Arándanos, Tortitas de avena, Café Cortado. Almuerzo: Aceitunas Verdes, Albo Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Zanahorias Pequeñas, Pepino (Pelado), Manzana. Cena: Café Cortado, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mangos, Fajita mexicana casera. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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