Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2017
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 15,56g | Prot: 101,48g | Carbh: 112,42g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Nestlé Cereales Fitness 30% Menos Azúcares. Almuerzo: Café, Infusiones, Skyr Yogurt, Chuleta de Ternera, Cebollas, Tomates. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Ginebra y Tonica, Café con Leche. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de motoclubdeza
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