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Contento por resultados estamos a tope !!💪🏼💪🏼 hoy descubrí él red bull sin azúcar solo 3kcal y el zumo don Simón de mango sin azúcares 17kcal !! Seguimos descubriendo el ahorro de kcal 😉
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125,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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546 kcal
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Grasa: 13,86g | Prot: 69,13g | Carbh: 36,62g.
Desayuno: Jamón Serrano, Jamón Serrano, Mercadona Mini Chapata, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Café. Almuerzo: Dolce Gusto Cafe Lungo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Judías Verdes. Cena: Verdifresh Brotes Tiernos, Vinagre, Tomates, Delave Solomillo de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull Sugarfree, Red Bull Red Bull Sugarfree, Lidl Jamón Serrano Bodega, Lidl Jamón Serrano Bodega. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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