Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 61,58g | Prot: 153,34g | Carbh: 95,56g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Bizcocho Proteico. Almuerzo: Sandía, Eroski Revuelto de Ajetes, Espárragos Verdes y Gambas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hummus, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Activia Yogur con Frutos Rojos 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pisto. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, La Vaca que ríe Quesitos Light, Café con Leche. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 45 minutos, Compras - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de angeles672
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