Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 65,25g | Prot: 61,31g | Carbh: 174,68g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Pan Integral, Café con Leche. Almuerzo: Limonada, Tomate Verde, Yuca Frita, Pierna de Pollo. Cena: Alpina Kumis, Brownie, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Kellogg's Zucaritas. Pasa Bocas / Otros: Selección Wafers Vainilla, Nestlé Chocolate Trencito, Mandarinas, Chocorramo. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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