Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 25,23g | Prot: 50,85g | Carbh: 126,94g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Café, Campofrío Fiambre de Pavo, Pan Blanco, Agua. Almuerzo: Ternera, Carrefour Lentejas con Verduras, Tomates, Café, Edulcorantes (Sacarina), Agua, Peras. Cena: GutBio Leche Ecológica Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Café, Agua, Hacendado Picatostes Tostados, Casa Morando Gazpacho Tipo Andaluz, Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Café, Peras, Campofrío Fiambre de Pavo, Pan Blanco, Agua. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de javi sanchis
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