Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 40,37g | Prot: 59,87g | Carbh: 143,93g.
Desayuno: Plátano, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Café con Leche, Azúcar. Almuerzo: Miel, La Fageda Yogurt Desnatado, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Aguacate, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Miel, Hacendado Cacao Puro, Diet Rádisson Copos de Avena, Pascual Leche Desnatada. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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