Diario de lalconp, 06 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2017:
1331 kcal Grasa: 29,43g | Prot: 76,50g | Carbh: 194,07g.   Desayuno: Plátano, Café Espresso, Hacendado Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g). Almuerzo: Hacendado Barra de Pan, Pechuga de Pollo, Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Sirena Paella de Marisco. Cena: Lindt Chocolate con Leche, Escarola, Hacendado Barra de Pan. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barra de Pan. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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