Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 76,00g | Prot: 87,84g | Carbh: 212,94g.
Desayuno: Sandwich, Chocolate en Leche. Almuerzo: Costillas de Cerdo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Plátano Frito, Limonada. Cena: Milhojas, Kellogg's Zucaritas, Yogurn Fresa Griego. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Empanada Frita, Chocorramo. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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