Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 77,34g | Carbh: 166,07g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Café, Leche Descremada, Semillas de Lino. Almuerzo: Plátano, Fanta Limón Zero (Lata), Plátano Frito, Verduras Salteadas, Muslo de Pollo. Cena: Salsa de Tomate, Ligeresa Mayonesa, Semillas de Lino, Eroski Yogurt Griego Natural, Jamón de Pavo, Queso Mozzarella, Alipende Pan de Molde con Centeno. Pasa Bocas / Otros: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Brownie. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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