Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 62,09g | Prot: 106,59g | Carbh: 252,90g.
Desayuno: Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa, Café con Leche Descremada, Pastoret Requesón 0% M.G., Jamón Serrano, Tomates, Bimbo Bimbo Natural 100% Integral. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Centeno, DIA Yogur Desnatado Edulcorado, Brócoli Cocido (Fresco), Hacendado Medallones de Pechuga de Pollo Marinados. Cena: Hacendado Gazpacho 100% Natural, Pavofrio Jamón de Pavo, Queso Edam, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Tejas de Almendra, Naturtierra Copos de Avena, Arándanos, Fresas, Kiwi, Paraguaya, Peras. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 11 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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