Diario de cris1ff, 07 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2017:
1147 kcal Grasa: 52,49g | Prot: 63,81g | Carbh: 102,51g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra. Almuerzo: Melocotones, Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas). Cena: Sandwich Mixto, Makro Ensaladilla Rusa. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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