Diario de Nelaka, 08 sep. 17

Contenta de ver resultados 💪
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2017:
1872 kcal Grasa: 91,91g | Prot: 82,08g | Carbh: 201,82g.   Desayuno: Plátano, Lechuga, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Sandwich Multicereales, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: KFC Salsa Barbacoa, KFC Patatas Fritas (Medianas), KFC 5 Tiras de Pechuga. Cena: Sandía sin Pepitas, Delaviuda Bombones de Chocolate Negro. más...
2838 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Amamantar - 3 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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