Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2017
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 81,15g | Prot: 71,00g | Carbh: 190,18g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Alcatra, Arroz Branco, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Pasa Bocas / Otros: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Lacta Bis, Lacta Bis, Nestlé Leite Condensado, Nestlé Creme de Leite, Leite (Leite Integral), Cachaça, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silnara
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