Diario de LCAB77, 09 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2017:
1315 kcal Grasa: 94,97g | Prot: 86,72g | Carbh: 27,13g.   Desayuno: Navidul Jamón Curado Bajo en Sal, Argal Jamón Curado de Pavo, Président Crema de Camembert, Aguacate, Café Descafeinado. Almuerzo: la Masía Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico, Café Descafeinado, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Hacendado Mayonesa Ligera, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: RealValle Cecina, Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, Entrepinares Queso de Oveja, IFA Eliges Queso Cheddar Lonchas, Danone Oikos Griego Yogur Natural, La Selva Bacon. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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