Diario de javi sanchis, 09 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2017:
2283 kcal Grasa: 88,75g | Prot: 95,86g | Carbh: 201,09g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Cerveza, Queso Gouda o Edam, Lomo de Cerdo, La Selva Bacon, Pan Blanco, Azúcar, Edulcorantes (Sacarina), Café. Almuerzo: Tomates, Del Monte Piña en Su Jugo, Campos Atún Claro en Aceite de Girasol, Gallo Pasta Lover, Krissia Surimi Fresco, Queso Fresco, Campofrío Jamon Cocido, Zanahoria, Edulcorantes (Sacarina), Café, Agua. Cena: Agua, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Guacamole Natural, Hacendado Nachos, Lechuga, DIA Bacon Ahumado, Mermelada, Pan Blanco, Queso Manchego, Martiko Bloc de Foie Gras de Pato, La Bella Easo Pan de Brioche, Cerveza Normal. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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