Diario de BambaFit, 10 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2017:
1596 kcal Grasa: 63,01g | Prot: 82,70g | Carbh: 172,10g.   Desayuno: Galletas de Chocolate (Bajas en Grasa), Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Café Colado, Alteza Cereales Integrales, La Fageda Yogurt Desnatado. Almuerzo: Pan Blanco, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Huevo, Queso Manchego, Buckler 0,0 Cerveza. Cena: Buckler 0,0 Cerveza, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Brownies. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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