Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 84,68g | Prot: 138,41g | Carbh: 254,69g.
Desayuno: Huevo Cocido, Sandía, IFA Eliges Copos de Avena, Leche (Leche Entera), Té (Infusión). Almuerzo: Pimientos de Padrón, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Pan Blanco, Pisto de Verduras Thermomix. Cena: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pisto de Verduras Thermomix, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimientos de Padrón. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Leche (Leche Entera), Plátano, Peras. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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