Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 74,88g | Prot: 98,86g | Carbh: 129,25g.
Desayuno: Melones Cantaloupe, Tortitas de avena, Café Cortado. Almuerzo: DIA Nueces Peladas, Arándanos, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Mangos, Arroz cremoso. Cena: Milbona 4 Quesos, Zanahoria, Campofrío Jamon Cocido, Tortitas de avena. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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