Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3399 kcal
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Grasa: 73,81g | Prot: 202,53g | Carbh: 537,44g.
Almuerzo: Costilla de Cerdo, Zona Central (Roast), sin Hueso, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10199), Aguacate, California, Crudo (USDA)(09038), Masmai Arepa Amarilla, Cebollas Rojas, Repollo Morado, Crudo (USDA)(11112), Pimiento Verde, Dulce, Crudo (USDA)(11333), Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Pepino Pelado, Crudo (USDA)(11206), Tomate Verde, Crudo (USDA)(11527), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Punta de Anca, sin Hueso, Sólo Parte Magra, Corte a 0.3 Cm (Select), Cruda (USDA)(23246). Cena: Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266), Queso Crema, Base (USDA)(43276), Masmai Arepa Amarilla, Huevo, Crudo (USDA)(01123), Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Cruda (USDA)(05062), Plátano, Crudo (USDA)(09277). Pasa Bocas / Otros: Sandía, Sandía, Fresa, Cruda (USDA)(09316), Sandía, Melones Cantaloupe, Fresa, Cruda (USDA)(09316), Sandía, Plátano, Crudo (USDA)(09277), Sandía, Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266), Sandía, Melones Cantaloupe, Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266), Fresa, Cruda (USDA)(09316), Sandía, Fresa, Cruda (USDA)(09316), Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266), Peras Asiáticas, Melones Cantaloupe, Peras Asiáticas, Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266), Fresa, Cruda (USDA)(09316), Peras Asiáticas, Melones Cantaloupe, Sandía. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Culciambo
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