Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 41,76g | Prot: 136,87g | Carbh: 138,17g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Яблоко, Курица Вареная, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Нектарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
|
3130 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аnchutка🦇
|