Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3009 kcal
|
Grasa: 100,38g | Prot: 113,07g | Carbh: 268,35g.
Desayuno: Churros, Café, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Filete de Ternera, Pan Blanco, San Diego Mini Croissant, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. Cena: Solís Tomate Frito, Gallo Spaguetti Integral, Croquetas de Jamón, Ternera, Vino Tinto de Mesa, Santa Ana Patatas Fritas, Ginebra y Tonica. Pasa Bocas / Otros: Makro Frambuesas Frescas, Vitalinea Yogur, La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. más...
|
|
2896 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, andar - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mexidelaiglesia
|