Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
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122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 31,96g | Prot: 71,33g | Carbh: 58,75g.
Desayuno: Tomates, Mercadona Mini Chapata, Jamón Serrano, Café. Almuerzo: Aceite de Oliva, Cebollas Verdes y Tiernas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Champiñones Laminados. Cena: Lechuga, Hacendado Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Manzana. más...
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3589 kcal
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Ejercicio:
Padel - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisfer501
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