Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 168,77g | Prot: 57,99g | Carbh: 144,55g.
Desayuno: Chocolate Negro con Bayas de Goji y Açaí en Polvo, Tomillo, Café con Leche, Tostadas de Pan Integral, Manteca de Cerdo. Almuerzo: Carretilla Macarrones Boloñesa, Hacendado Yogur Griego Natural, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Hamburguesa de Pollo. Cena: Café Cortado, Pan Integral, García Baquero Queso Curado Graso, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Pasa Bocas / Otros: Higos, Hacendado Fresa o Freson, Torras Chocolate Negro con Bayas de Goji y Açaí en Polvo, Mate, Mate, Roibos, Mercadona Piña Natural Pelada, Melón, Lipton Rooibos. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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