Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 68,08g | Prot: 66,08g | Carbh: 204,50g.
Desayuno: Mortadela de Carne, Arepa con Queso, Café con Leche. Almuerzo: Jugo de Mora, Tomate Verde, Pierna de Pollo, Papas Fritas. Cena: Colun Yogurt Batido, Member's Selection Yogurt Griego, Kellogg's Zucaritas, Quaker Avena en Hojuelas, Masa de Hojaldre. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Colombina Bon Bon Bum, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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