|
ОГ-89, ОТ-68, ОБ-91, живот-75, Ляха-53, шея-34, икры-34
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 89,28g | Prot: 72,37g | Carbh: 138,38g.
Desayuno: KDV Слэнди, Кофе с Молоком, Smart Formula Батончик "Интеллект", Гудвилл Овсянные Хлопья. Almuerzo: Global Village Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Котлеты из Куриной Грудки, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Cena: Гречка Отварная, Арахис. más...
|
peso estable
|