Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 36,53g | Prot: 80,56g | Carbh: 186,28g.
Desayuno: Bimbo Pan Molde Blanco sin Corteza, Consum Pechuga Pavo Braseada Finas Lonchas, Cacaolat Cacaolat 0%. Almuerzo: Mangos, Fajitas de Pollo y Verduras. Cena: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Agua. Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Peras. más...
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2967 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jesusbrown
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