Diario de MariaV86, 18 sep. 17

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Lo que puede hacer una semana pasando de la dieta... 😩😫

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2017:

914 kcal

Grasa: 11,51g | Prot: 102,33g | Carbh: 97,54g. Desayuno: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Setas de Ostra, Arroz Blanco, Mercadona Filete de Pavo, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates Cherry. Cena: Zespri Kiwi Gold, Auchan Corazones de Alcachofas, Mercadona Filete de Pavo. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

También hay q desconectar...para volver con más fuerza..

18 sep. 17 por el miembro: menoscuatro

Cuando estés preparada... a por el objetivo de nuevo!!!

18 sep. 17 por el miembro: Bequisa9


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