Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 82,96g | Prot: 81,18g | Carbh: 72,66g.
Desayuno: Cidacos Pimientos del Piquillo, Cebollas Verdes y Tiernas, Mantequilla, Wasa Fibra Pan Tostado, Leche de Almendras. Almuerzo: Tomate Kumato, Aguacate, Patata Asada, DIA Bacon Ahumado, Huevo, Cerveza. Cena: Cerveza, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomate Kumato, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Leche de Almendras, MyProtein Impact Whey Protein Brownie, Café con Leche. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
andar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fialsanc
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