Diario de javi sanchis, 18 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2017:
1048 kcal Grasa: 30,21g | Prot: 72,96g | Carbh: 120,56g.   Desayuno: Peras, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Jamon Cocido Extra, Agua, Pan Blanco, Café, Pan de Centeno, Pan de Espelta. Almuerzo: Filete de Ternera, Edulcorantes (Sacarina), Café, Agua, Melocotones, Judías Verdes. Cena: GutBio Leche Ecológica Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Café, Recondo Picatostes Natural, Consum Pan Tostado, Casa Morando Gazpacho Tipo Andaluz, Freskibo Hamburguesa de Salmón y Merluza. Pasa Bocas / Otros: Jamón Serrano, Pan de Espelta, Pan de Centeno, Pan Blanco, Agua, Café, Edulcorantes (Sacarina). más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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