Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 93,77g | Prot: 68,71g | Carbh: 201,84g.
Desayuno: Café con Leche, Sandwich. Almuerzo: Guanabana, Papas Fritas, Tomate Verde, Pierna de Pollo. Cena: Soprole Yoghurt Batido, Mantequilla, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Empanada de Carne, Coca-Cola Coca-Cola, Chocorramo. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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