Diario de lalconp, 20 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2017:
1334 kcal Grasa: 33,62g | Prot: 93,73g | Carbh: 166,95g.   Desayuno: Café Espresso, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Plátano, Nueces, Bizcocho. Almuerzo: Ciruela, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: Guisantes, Ciruela, Hacendado Barra de Pan, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arroz con Verduras. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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