Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
|
161,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 47,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 56,97g | Prot: 97,92g | Carbh: 143,84g.
Desayuno: Mrs. Campbell's Chow Chow, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Equate Sugar Free Fiber Powder, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Almuerzo: Equate Sugar Free Fiber Powder, Millville Elevation Whey Protein Powder Vanilla, Tap Water, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Cena: Cornbread Stuffing, Macaroni or Noodles with Cheese, French Salad Dressing, Cottage Cheese, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Equate Sugar Free Fiber Powder, Water. más...
|
|
5695 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cocinar - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 12,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BabyYin
|