Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2859 kcal
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Grasa: 175,94g | Prot: 225,32g | Carbh: 97,88g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato. Almuerzo: Torresminas Torresmo, Abacate. Cena: Churrasco, Sadia Presunto Cozido Magro. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silnara
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