Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 60,60g | Prot: 59,93g | Carbh: 135,41g.
Desayuno: Café Capsulas, Manzana Roja, Tomate Relleno, Filete de Añojo, Hacendado Salsa Estilo Argentino, Pan Integral. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Florette Gourmet Primeros Brotes, Barnetti Pimientos Rellenos de Carne, Natur House Albóndigas con Tomate y Arroz. Cena: Tomate Relleno, Huevo Cocido, Florette Ensalada 4 Estaciones, Croissants de Queso. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Chirimoya, Té Verde. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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