Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 66,35g | Carbh: 113,62g.
Desayuno: Huevos Rancheros, Café con Leche, Galletas Saltinas. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Jugo de Mora, Arroz Blanco, Queso Mozzarella, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomate Verde. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Trencito, Chocorramo. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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