Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 46,76g | Prot: 53,24g | Carbh: 219,67g.
Desayuno: Balconi Rollino alla Nocciola, Crownfield Muesli (Sultanas & Frutos Secos), Hacendado Cacao Soluble, Plátano, Milbona Leche Semidesnatada Calcio. Almuerzo: Melón, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Patatas, Sopa de Verduras. Cena: Salsa de Tomate, Masa de Pizza Casera, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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