Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 80,54g | Prot: 98,36g | Carbh: 64,47g.
Desayuno: Naranjas, Aceite de Coco, Nespresso Café Capsulas, Canela, el Granero Filetes de Atún Bio 195G, Huevo Cocido, Pan Integral. Almuerzo: Melón, Boquerones Fritos, Macarrones o Fideos con Queso. Cena: Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Jamón Serrano, Queso Manchego, Noel Pechuga de Pollo, Calvo Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa, Mate Amargo. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, DIA Yogurt Natural Desnatado, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Lipton Rooibos, Nespresso Café Capsulas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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