Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 56,93g | Prot: 70,37g | Carbh: 177,26g.
Desayuno: Huevos Rancheros, Café con Leche. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Limonada, Pierna de Pollo, Tomate Verde. Cena: Huevo Cocido, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Chocolate en Leche. Pasa Bocas / Otros: Colombina Bon Bon Bum, Brownie. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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