Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 56,51g | Prot: 67,11g | Carbh: 212,63g.
Desayuno: Huevos Rancheros, Café con Leche. Almuerzo: Sobrebarriga, Plátano Frito, Tomate Verde, Limonada. Cena: Chocolate en Leche, Arepa con Queso, Soprole Yoghurt Batido. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Ambrosoli Gomitas Flipy, Brownie, Pan Amasado. más...
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1615 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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