Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 55,52g | Prot: 158,51g | Carbh: 193,09g.
Desayuno: Bio Tortitas Maiz, Coconut Oil, La Costeña Tamal de Elote, Monteblanco Champiñones Rebanados, Navarro Queso Panela, Egg, Egg White. Almuerzo: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds), Mixed Salad Greens, Salmon, Diamante Quinoa, Camote. Cena: Cathi Pre Workout, San Rafael Jamón Serrano, Cheese Pizza with Vegetables, Mixed Salad Greens, Cathi Proteína. Pasa Bocas / Otros: GNC L Carnitina, Rebitasen BCAA(Rebitasen), Cathi Pre Workout, Jell-O Gelatina Light. más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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