Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 105,96g | Prot: 68,39g | Carbh: 15,63g.
Desayuno: Flora Original Pro-Activ, Hacendado Lomo Embuchado, Café Descafeinado, Propia Pan de Almendra 🍞. Almuerzo: Café Descafeinado, Froiz Filete de Panceta, Ordesa Aceite Acalorico, Hacendado Aceitunas Rellenas de Limón 🍋, Aguacate, Primaflor Ensalada 4 Estaciones, Zanetti Mozzarella Di Búfala Campana. Cena: Danibert Queso Gallego San Simón, Pajariel Chorizo de León, IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado, IFA Eliges Queso Cheddar Lonchas, Propia Pan Nube ☁️, Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Pasa Bocas / Otros: Café Descafeinado. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 16 horas y 34 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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