Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 100,76g | Prot: 78,01g | Carbh: 16,09g.
Desayuno: Café Descafeinado, Propia Pan de Almendra 🍞, Hacendado Lomo Embuchado. Almuerzo: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Café Descafeinado, Propia Pan Nube ☁️, Musa Mayonesa, Primaflor Kale, Salmón. Cena: Propia Bombas Fat, Propia Pan Nube ☁️, Danibert Queso Gallego San Simón, Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado, Pajariel Chorizo de León, Danone Oikos Griego Yogur Natural. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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