Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 57,68g | Prot: 71,53g | Carbh: 97,92g.
Desayuno: Noel Pechuga de Pavo, Calvo Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Croissants de Mantequilla. Almuerzo: Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Pimientos Verdes, Ajo, Cebollas, Patatas Cocidas, ElPozo Jamón York, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Milanesa de Berenjena, Gutarra Tus Primeros. Cena: Queso sin Lactosa, Manzana Golden, Huevo Cocido, Tomate Verde, Calvo Atún Claro al Natural, Filete de Añojo. Pasa Bocas / Otros: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Canela, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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